wiec w ferie planuje z laska mały wypad na 4dni w góry ale jestem w połowie cyklu i tu jest problem bo nie wiem co zrobić?czy to mocno wpłynie na efekty cyklu?czy brac wszystko podczas tych 4dni nietreningowych bo jeden cały cykl treningu będe musial opuścić,i jak sie ma cykl do picia tzn rzadko raz góra dwa w miesiacu?
za tysiaka to powinen byc porządny raczej no albo ci sie rosypie nie wiem nie cwicze to nie poradze =] a co do mnie to sobie mysalem mysalem i wsumie nie wejde na cykl do wrzesnia zadnen niech se organizm odpocznie =] spadnie w choy ale cotam
to ja sie tez wypowiem. gdy zaczynalem swoja przygode z ssa, 2,5 roku temu, zaczynalem od mety (wiem ze kazdy mowi ze meta na pierwszy cykl to glupi pomysl, ale sie nie oszukujmy, 80% z forumowiczow tak zaczynala) mi radzono zebym bral tak i to jest bardzo dobre rozwiazanie podtrzymanie masy. mete po25 mg ed przez5-6tyg, ja bralem polska. widze ze [...]
mam 25 lat, to mój 3 cykl tym razem ze 100 tabsów mety i siłabolin 50 co 2 dzień-przez miesiąc. Teraz jest tak że meta mi się już kończy (i nie chcę więcej brać) a siłabolin jeszcze chcę brać przez 2 tygodnie, pytanie czy clomid brać odrazu po mecie czy zaczekać aż skończę też siłkę?
[...] podchwytem na przedramie - 4x8-12) 2.Co do stosowania dextrozy zamiast carbo: ja bym dal carbo. 3."Jaką kreatynę polecacie (uwzględniając cenę i to że jest to pierwszy cykl wybrałbym Vitalmaxa)" wybierz jaka chcesz kretke tyle by to bylo mono skoro to twoj pierwszy cykl 4.Diete wg. mnie mozesz zostawic taka jaka masz do kreatyny. To [...]
Witam Trenuję od około roku (w tym kilka miesięcy trudnych początków i gubienia nadmiaru niepotrzebnego tłuszczu). W ciągu najbliższego miesiąca chciałbym zacząć swój pierszy cykl kreatynowy. Poczytałem trochę na forum i stworzyłem coś takiego: - suplementy - dni treningowe: 5g kretki + 1g tauryny rano, po treningu identyczny zestaw + 40g [...]
wiele zależy od tego jaką styczność miałeś dotychczas z kreatyną czy to solo czy w stakach, kiedy ostatni cykl itp. co masz sprawdzone dotychczas i co oceniasz wysoko a co przeciwnie... itp.?
Człowiek wraca powoli do formy, więc i w głowie powoli latają różne pomysły na dobry cykl masowy bez zalania wodą, oparty tylko na jednym rodzaju stacku. Na jednym dlatego, że: a) kupię jedną puchę teraz, a drugą gdy się skończy pierwsza b) gdy jakimś cudem nie będę zadowolony, dokończę cykl innym produktem c) nie mam miejsca w kuchni na [...]
WITAM WSZYSTKICH JAKIS CZAS TEMU PISALISCIE TANIE CYKLE NA MECIE I RÓZNYM TESCIU,POTRZEBUJE WASZEJ RADY CO JEST DOBRE BO WIEM ZE POŁACZENIE TESCIA PROLO I PROPIONATU WRAZ Z METKA DAJE DOSYC DUZA MASE ALE TERAZ PYTANIE ILE KUPIC MAM I CZY ZAMIAS TESCIA PROLO I PROPIONATU5% NIE KUPIC TESTANATU10%,JAK MOZECIE TO ROZPISZCIE ILE CZEGO KUPIC I JAK [...]
Ja sam sobie robie w dupsko, teraz codziennie bo taki cykl. Używam 0.7x30 do iniekcji, a 0.9 do nabierania. raz przygotowałem zastrzyk i zapomniałem zmienić igły. wbiłem w dupsko 0.9... potem się dziwiłem że jakiś mniej twardy się zrobiłem czy co, bo zabolało. Najważniejsze to aby mieć rozluźniony mięsień.
[...] skutków (jednak nie więcej niż proponowana max. dawka patrz powyżej). Po określeniu progu najbardziej skutecznej dawki utaloną ilość kapsułek stosujemy przez pełny cykl stosowania NitroBolonu. Zalecane pory stosowania: w dni treningowe - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja [...]
[...] 178 Biceps: 40 Klatka: 112 Pas: 80 Udo: 61 Wyciskanie Klatka: 122 kg Wyciskanie Barki: 66kg x 10pow. Przysiad: na maszynie Martwy Ciąg: 168 kg Cel: masa oraz siła cykl: pierwszy posiada 20 amp. Testosteronu Prolongatum 100mg/amp., 100 tab Metanabolu(Rus.) 5mg/tab ja to mu tak chciałem rozpisać: 1-8 Testosteronu Prolongatum ( co 5 dni [...]
[...] na bazie testosteronu daje wg badań wzrost skutków ubocznych nawet o 70%. Tym bardziej że najbardziej efektywny i dający największe skutki i przyrosty jest ten pierwszy cykl w życiu robiony przez atletę. Potem organizm zaczyna się uodparniać, skutki uboczne potęgują się i nawracają, a przyrosty nie są już takie, jak na początku. Wtedy [...]
co do insy w tym cyklu, 10 iu rano i tyle samo bezpośrednio po treningu co do diety 7000 kcal ed - to jest cykl dla 120 kilogramowego chłopa, więc te 7000 kcal to nie jest aż tak dużo
Pepo a jak laczysz z mono to ile brac dziennie? bo ja chce kupic n2 500g i mam jeszcze jakies 400g mono. Chce zrobic cykl 6 tygodni. a to co zostanie to bede jadl moze podczas redukcji?
gajusz tez mi sie wydaje ze tej kreatyny to troche za duzo chyba ze chcesz robic max dlugi cykl ale przy 2 x XP to TCM jest raczej zbedny co do mojej relacji dzis pierwszy trening na pelnej suplementacji.. co prawda bylem na silowni rano wiec wrzucilem sobie XPe o poranku tak zeby bylo przed treningiem a mono po silce i po poludniu (po 3 caps) [...]
ponoc 50mg antka ma porównywalna moc do 30mg mety tak slyszałem a co do tego cyklu to nie obliczalem kosztów bo jak dla mnie to robienie tego cyklu bylo by poprostu glupota,nie mam zamiaru startowac wiec...no moze gdyby znalazl sie jakis sponsor na hormonik i inne to...szło by pomyslec tak wogole to mnie nie stac cykl dla zawodników,dla amatora [...]
no nie wiem dlatego sie pytam w temacie koksu dopiero sie ucze:)Więc podpowiedzcie mi co najlepiej na 1wszy cykl zebym nie wygladal jak nadmuchany balon tylko zeby ladnie miesnie mi sie rozwinely:)ps. Diete mam dobra na mase wyliczone proporcje biała/wegli uzupelniam proteinowa odzywka gainerem witaminami trening tez dobry na maske poprostu chce [...]
[...] Spisały się dobrze ale teraz gdy się lato zbliża chciałbym zapodać coś mocniejszego w celu radykalnej poprawy mojej sylwetki:)Chciałbym więc się poradzić was co na 1 cykl.Kolega mówił, że większość wybiera mete ale słyszałem, że po niej robi się z człeka taki klocek bez wyraźnej definicji dużo wody i wogóle... zależy mi raczej na pełnym [...]
[...] jak beirzesz piramidą to jest spoko dopoki zwiekszasz dawki, jak zmniejszasz to może to dać sie odczuć. Ale z drugiej strony jak bierzesz np. 25mg ed i nagle konczysz cykl to tez stezenie zbyt gwałtownie spada. ale imo stała dawka to najleppsze rozwiązanie, można jeszcze jechać stałą dawke a pod koniec cyklu schodzić co raz niżej. Po za [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
